Seguro que a ti también te ha pasado.Abres Instagram casi sin pensarlo, deslizas el dedo, miras una imagen, otra, otra más… y al minuto lo cierras. Sientes un cansancio extraño, como si tu mente pesara más de la cuenta. Un enjambre de ideas que no son tuyas te deja agotada. Y entonces, algo en ti […]
Etiqueta: disciplina y yoga
Carta mensual de Catherine Meredith «El arte de sostenerme con estilo» Vol. 5 – Septiembre Para mí, septiembre siempre ha sido el lunes del año. Ese día en el que estrenas agenda, te convences de que “esta vez sí” y escribes metas como si fueran conjuros. Pero la práctica de yoga me enseñó algo que […]