Yoga The BeeEl blog de YOGA The BEE: yoga y camino interior.
Porque un elixir bien preparado es como un mantra bebible: armoniza, equilibra y te recuerda que el amor empieza desde dentro. Aquí tienes algunas fórmulas mágicas para activar tus superpoderes internos. El «Néctar del Despertar»: Activador matutino para un día vibrante Para qué sirve: Te levanta del letargo, activa el fuego digestivo (agni), despierta tu […]
Conectando cuerpo y naturaleza En un mundo dominado por el estrés y la tecnología, encontrar espacios para reconectar con la naturaleza y con uno mismo se ha convertido en una necesidad. Shinrin Yoga, una práctica que combina los principios del yoga con la terapia de los baños de bosque (Shinrin-yoku), surge como una solución perfecta […]