Yoga The Bee
¿Qué es la meditación y para qué sirve? La meditación es una práctica para observar la mente, regular el cuerpo y crear un poco más de espacio entre lo que sientes y cómo respondes. No se trata de dejar la mente en blanco, sino de entrenar la atención. Es una de las herramientas más útiles […]
Carta mensual de Catherine Meredith «El arte de sostenerme con estilo» Vol. 2 – Mayo Era un lunes cualquiera.Como cada día: conectada, a mil por hora.WhatsApp por responder.Posts a medio subir.Y esa sensación de que, si paraba un segundo, todo se desmoronaría. Otra vez, sin tiempo. Y entonces, todo —maravillosamente— se apagó.En un segundo.Sin aviso.Sin […]
Receta original y exclusiva Bee Healthy. Bee Happy. No es solo un smoothie. Un smoothie antioxidante. Es una receta mágica. Creada para cuidarte de verdad, para llenarte de energía buena, y para recordarte que lo simple, hecho con intención, puede ser poderoso. Una pócima slow, nutritiva, bonita. Perfecta para ti y también para los tuyos: […]
Porque un elixir bien preparado es como un mantra bebible: armoniza, equilibra y te recuerda que el amor empieza desde dentro. Aquí tienes algunas fórmulas mágicas para activar tus superpoderes internos. El «Néctar del Despertar»: Activador matutino para un día vibrante Para qué sirve: Te levanta del letargo, activa el fuego digestivo (agni), despierta tu […]