Yoga The Bee
La meditación caminada que puede salvar tu día (y tu cabeza) Pausarse no siempre significa quedarse quieto.A veces, la mejor forma de no perderte es caminar.Pero no como quien corre a la siguiente reunión.Caminar lento. Respirar lento.Existir como quien no tiene nada que demostrar (aunque por dentro tu agenda esté en modo incendio). No, no […]
¿Sientes que tu voz se apaga o que tus palabras no encuentran eco? Respira profundo. Estás en el lugar adecuado. En YogaTheBee, creamos un espacio donde tu voz es bienvenida y valorada. Según la filosofía yóguica, esta dificultad puede estar relacionada con Vishuddha, el chakra de la garganta —el centro energético vinculado a la comunicación auténtica—. Cuando […]